很多人开荤是为了补身体或者庆祝小事,选日子别光看老黄历，得结合自己最近的作息，要是最近一周都要早起赶工，就别选周六前的日子，不然开荤当天睡不好，吃什么都没滋味，我朋友去年选了周三开荤，那天刚好赶项目到凌晨两点，早上爬起来就去吃火锅，全程昏昏沉沉，连爱吃的毛肚都没尝出鲜味儿，后来他改到周日，提前把工作安排好，当天约了家人吃潮汕牛肉锅，不仅吃得香，还能好好休息，整个人状态都不一样，要是平时习惯早睡早起，选个工作日的傍晚也没问题，不用特意凑周末，反而自在。
选日子还得避开身体不适的日子，要是最近有感冒、肠胃不舒服，就别选开荤的日子，不然吃了荤食可能加重负担，我邻居上个月本来定了周五开荤，结果前一天吃了凉东西闹肚子，就改到下周一，刚好那天肠胃恢复得差不多，吃了顿红烧排骨，感觉特别舒服。
传统里选吉日会看老黄历的“宜嫁娶”“宜饮食”，开荤属于饮食类，选老黄历标着“宜食”的日子准没错，不过别迷信那些太玄的说法，比如有人说要避开“冲自己属相”的日子，要是刚好那天是自己生日，就别硬改，生日当天开荤反而有纪念意义，我奶奶说她开荤选的是正月十五，老黄历标着宜食，那天吃了顿红烧肉，说寓意一年都能吃好的。
还有些地方有“过三不选”的说法，就是不要选初三、十三、二十三，要是刚好那天有朋友约着庆祝，也可以灵活调整，我同事去年定了十三开荤，刚好那天他妹妹从外地回来，就改到十五，一家人吃了顿团圆饭，比原定的日子更热闹。
开荤的时间也得结合场景,要是自己在家做，选中午或者傍晚都可以，不用特意赶饭点，提前准备好食材，慢慢做慢慢吃，我自己开荤选的是周末的中午，前一天晚上买好排骨，早上起来炖，中午刚好能吃热乎的，还能边吃边看会儿电视，特别放松。
要是去外面吃，就选自己有空的时间，别赶饭点高峰期，不然排队久了影响心情，我上次和朋友去吃火锅，选了下午四点半到的，不用排队，食材也新鲜，吃得特别舒服，要是带老人孩子，就选下午的时间，他们不用熬夜，吃了饭还能散散步。
选开荤的吉日,核心是让自己舒服又开心，不用纠结太多规矩，结合作息、身体状态和实际场景来选，哪怕是个普通的日子，也能吃得踏实又满足。