在传统民俗中，过火也叫“过火盆”或“过火驱邪”，常见于搬新家、新店开业、白事之后，或者觉得近期运势低迷时，人们相信火焰能烧掉晦气，让双脚跨过炭火，就能把不好的东西留在身后，正因为仪式带有“转折”的意味，选日子就格外讲究，老辈人常说要挑黄历上的“过火吉日”,才能让好运气顺顺当当地进门。
2024年是甲辰龙年，从黄历上看，适合过火的日子大多集中在天德、月德、成日、开日这些吉神当值的日期，比如农历正月里，正月初四、初八、十二都算不错；农历二月则推荐初二、初六、十六；农历三月里初九、十八、廿七比较合适，这些日子共同点是“宜入宅”“宜祭祀”“宜祈福”，而且避开岁破、月破、四离四绝，如果家里有老人讲究，最好再结合户主生肖，比如属狗的人要避开辰日,属兔的人避开酉日。
有人觉得过火只是走个形式，但实际选对日子，心理上会更踏实，举个例子，2024年农历二月初二正好是“龙抬头”，又是开日，很多地方都把这天当作过火首选，而农历七月一般不建议过火，因为传统上认为这个月阴气重，除非是白事后的净宅仪式,否则能避则避。
春季过火，图的是“一年之计在于春”，2024年农历正月的吉日有初四、初八、十二、廿四；二月有初二、初六、十六、廿三；三月有初九、十八、廿七，公历对应的话，正月初四多在2月中旬，二月初二在3月上旬，这时候天气回暖，炭火容易烧旺，仪式氛围也更好，如果打算春天搬新家,可以优先考虑二月初二或三月初九。
夏季天气热，过火要选清晨或傍晚，避开正午，农历四月推荐初八、十五、廿六；五月推荐初六、十三、廿一；六月推荐初三、十二、廿四，公历6月到8月间，这些日子大多落在工作日或周末，可以提前查一下，有个细节：夏季过火用的炭火不要堆得太高，火焰过猛反而容易烫伤，老规矩是“火要红，不要烈”。
秋季是过火旺季，因为搬家和开业都多，农历七月一般不选，但如果是白事净宅，可以选七月初七、十四；八月推荐初二、初八、十五、廿三；九月推荐初九、十八、廿七，公历9月到11月，天气凉爽，适合在院子里或小区空地进行，冬季过火要防滑，农历十月推荐初八、十五、廿二；十一月推荐初六、十二、廿四；十二月推荐初八、十六、廿三，注意十二月廿三之后年关将近，除非必要,一般等到年后。
选定吉日后，当天要准备三样东西：一个铁盆或陶盆、木炭或环保炭、少许粗盐和米，炭要提前烧红，不要用明火直接点，而是用引火物慢慢引燃，火盆放在门口，人从外往里跨，跨的时候心里默念“霉运去，好运来”，跨完火盆后，当天不要回头走原路,也不要踩到火盆灰。
时间上，上午9点到11点最好，这叫“巳时”，阳气上升，如果选的是下午，尽量在3点前完成，孕妇、婴儿和经期女性传统上不建议跨火盆，可以改为用柚子叶水洒身，过火后三天内不要借钱给别人，也不要和人吵架,否则容易把刚聚起来的运气冲散。
有个实际例子：2024年农历二月初二，杭州一位读者搬新家，按黄历选了这天过火，他提前查了当天是“开日”，又避开自己生肖的冲日，结果仪式后半年内工作顺利，家里也和睦，当然这不是迷信，更多是心理暗示和仪式感带来的积极行动，最后提醒一句，黄历吉日只是参考，真正重要的是当天心态平和、家人齐心，如果实在选不到合适日子，就挑一个全家都有空、天气晴朗的周末,同样能办得妥帖。